Melatonina: A Verdade Por Trás da Promessa
A hormônio tem aparecido grande publicidade como o remédio para distúrbios de dificuldades de dormir. Contudo , torna-se essencial entender a essência por por trás de essa promessa . Mesmo que a melatonina seja biologicamente liberada pelo sistema, a ingestão como suplemento demanda cuidado e inf